保持睡覺障礙性入睡困難的表現(xiàn),保持睡覺障礙性

保持睡覺障礙性入睡困難的表現(xiàn) 保持睡覺障礙性入睡困難怎么診斷

世界衛(wèi)生組織有一個調(diào)查，全球大概27%的人都具有睡覺問題。因此國際精神衛(wèi)生組織主于2001年發(fā)起了一項睡覺和健康計劃全球性的活動，并將每年的3月21日，也就是春季的第一天定為“世界睡覺日”。在2004年世界睡覺日的主題是主要是圍繞“關(guān)注睡覺健康”來開展，因此可以知道睡覺的健康對我們來說是多么的重要，今天小編帶領(lǐng)大家了解一個睡覺疾病----保持睡覺障礙性入睡困難。

保持睡覺障礙性入睡困難主要的特征是頻繁的夜間易醒。屬于是睡覺障礙的一種類型。睡覺障礙指睡覺-覺醒這個過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡覺質(zhì)量下降的表現(xiàn)是人們常見的主訴，在成年人群當(dāng)中長期睡覺障礙患者可達(dá)到15%。 廣義上我們所說的睡覺障礙都應(yīng)該是包括各種原因所引起的入睡困難、過度嗜睡、睡覺呼吸障礙以及睡覺行為異常這些都算是其中的類型，后者包括睡覺行走、睡覺驚恐等這些表現(xiàn)都是屬于睡覺障礙類疾病的常見表現(xiàn)。主要也是根據(jù)這樣表現(xiàn)來對患者進(jìn)行診斷治療。

睡覺障礙性入睡困難的發(fā)病原因目前認(rèn)為主要是由于“睡覺調(diào)節(jié)中樞”位于下丘腦腹前區(qū)，也就是醫(yī)學(xué)上的視交叉上核，該區(qū)病變不僅會導(dǎo)致睡覺-覺醒周期紊亂外，還可導(dǎo)致體溫及進(jìn)食活動的改變。因此在臨床上的分類也不太統(tǒng)一，在國際上也沒有明確的分類，但主要被分為睡覺障礙和深眠狀態(tài)這兩大類。睡覺障礙被分為內(nèi)源性和外源性兩類，睡覺過度，入睡困難、睡覺呼吸暫停綜合征等這些屬于內(nèi)源性睡覺障礙;外源性睡覺障礙包括不良睡覺衛(wèi)生和睡覺節(jié)律紊亂深眠狀態(tài)。而深眠狀態(tài)包括非NREM、睡覺相關(guān)夢行癥、REM行為障礙。

睡覺障礙類疾病的威脅是可以引起患者抑郁癥的，因此我們進(jìn)行治療的時候一定要根據(jù)患者的年齡，病史進(jìn)行對癥對因治療，并且進(jìn)行良好的心理疏導(dǎo)，患者也較好配合醫(yī)生，采取積極樂觀的心態(tài)來面對疾病。在日常生活中也要保持愉悅的心情，擁有良好的睡覺可以帶來身體的健康成長。