來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
隨著社會的發(fā)展,人們生活質(zhì)量的提高,越來越多人重視起自己的身體健康問題了。而入睡困難就是其中一種身體健康問題,現(xiàn)在出現(xiàn)入睡困難現(xiàn)象的人是越來越多。盡管可以治療入睡困難的方法有很多種,但是并不是對任何人都是有效的,這個是要根據(jù)實際情況來看的,不過在中醫(yī)上有那么幾個偏方可以幫助我們治療入睡困難。
治療入睡困難的中醫(yī)偏方有很多種,比如養(yǎng)陰安定丸,里面包含的中藥有當歸,生地,茯苓,玄參,麥冬,柏子仁,丹參,五味子,黨參,桔梗,夜交藤,珍珠母,遠志,朱砂。我們把這些中藥研成細末,然后取適量的這些細末加適量的蜂蜜,混合制成大蜜丸,然后入睡困難的人可以每天吃一粒,每天吃三次,連續(xù)服用是可以很好治療入睡困難的。還有夜合湯,就是把適量的夜交藤,合歡皮,桑椹子,徐長卿,丹參,五味子,甘草一起混合加水,就可以治療患者了?;蛘呱埞?,生牡蠣,朱茯苓,丹參,酸棗仁,合歡皮,夜交藤等等中藥制成湯也可以治療入睡困難。
除了上面三款中藥偏方,還有磁石,龍骨,山梔,豆豉,夜交藤,炒棗仁,柏子仁,白術,茯神,遠志,清半夏等等中藥混合,然后加水去煮,每一天喝一幅就可以了,喝個一定時間就可以看見療效?;蛘甙讶?,莪術,柴胡,炙甘草,白芍,白術,酸棗仁,當歸,丹參,茯苓,夜交藤,珍珠母等等中藥也混合之后加水去煮,然后同樣也是每天喝一幅就可以了。
中醫(yī)治療入睡困難是很有效果的,上面的五款中藥偏方可以幫助入睡困難的患者可以酣然入夢,做一個好夢。當然除了上面的五款,還有很多中藥偏方是可以治療患者的入睡困難癥的。不過患者入睡困難情況很嚴重的話,那就應該盡早去醫(yī)院檢查和接受治療才行。
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