老年人容易入睡困難的原因是什么,老年人容易入睡困難的原因是什么呢

老年人容易入睡困難的原因是什么

現(xiàn)在入睡困難的人群是越來(lái)越多了，引起入睡困難的原因也是比較復(fù)雜的，尤其是一些老年人長(zhǎng)期在夜晚睡不好覺(jué)，給他們自身和他們的兒女們帶來(lái)深深的擔(dān)憂，為了讓廣大老年朋友盡快的擺脫疾病，我們來(lái)看看老年人容易入睡困難的原因是什么?

1、慢性軀體疾?。喝缣弁?、心衰、慢性肺疾病、關(guān)節(jié)炎、慢性腎衰、帕金森病、腦血管病、腦炎等等。

2、晝夜節(jié)律紊亂疾患：睡覺(jué)時(shí)相延遲綜合癥、睡覺(jué)時(shí)相前移綜合癥、時(shí)差反應(yīng)、夜班工作等。

3、行為要素：不良的睡覺(jué)衛(wèi)生、作息時(shí)間不規(guī)則等。

4、精神疾?。壕穹至寻Y、情感障礙、抑郁癥、焦慮癥等。

5、原發(fā)性睡覺(jué)疾患：阻塞性睡覺(jué)呼吸暫停綜合征、睡覺(jué)中周期性肢體運(yùn)動(dòng)和不安腿綜合征等。

以上為大家講述的就是老年人容易入睡困難多夢(mèng)的一些原因，希望能真正的幫助到大家，小編還要強(qiáng)調(diào)，很多老年人由于心理原因，一旦有什么疾病都選擇自己治療，這是一種非常錯(cuò)誤的做法，希望廣大兒女們能真正關(guān)心父母的睡覺(jué)問(wèn)題，督促他們到醫(yī)院排查病情，這樣入睡困難對(duì)于我們老年人的威脅才能降低!