長期入睡困難會導(dǎo)致健忘嗎？長期入睡困難會導(dǎo)致健忘嗎女性

長期入睡困難會導(dǎo)致健忘嗎？

在現(xiàn)在這個追求物質(zhì)生活的時代，人們的精神生活也越來越匱乏，很多人為了房子，車子和票子，夜以繼日的工作還飽受入睡困難的困擾，從而導(dǎo)致身體狀況越來越差，有人說長期入睡困難會導(dǎo)致健忘，我們來具體看看。

入睡困難給我們帶來的威脅是巨大的，長時間的入睡困難對我們身體的影響更是致命的。入睡困難會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭部不適、記憶力不集中，身體的各項生理功能和食欲等均會發(fā)生變化，各種問題也相伴而來，其中比較突出的表現(xiàn)就是健忘。

入睡困難導(dǎo)致健忘的原因有以下幾點：

(一)由于大腦長期處于弱興奮狀態(tài)，因而很多活動不能持久，容易疲勞，學(xué)習(xí)稍長就容易走神。

(二)病人注意力和記憶力常集中在自己的病情和幾件特別引起自己煩惱的事情上兜圈子，思想偏執(zhí)，容易鉆牛角尖，因而對工作學(xué)習(xí)和其它事物興趣淡漠。

(三)病人關(guān)于病情的不利解釋能長期記憶不忘，甚至達到強迫思考、不能擺脫的地步，從而抑制了對其他事物的注意力。在短暫性入睡困難或入睡困難癥第一階段時，常無健忘表現(xiàn)。當(dāng)長期入睡困難，或入睡困難表現(xiàn)嚴(yán)重時就會出現(xiàn)健忘表現(xiàn)。

健忘表現(xiàn)為近期或遠期記憶力減退、易忘事，注意力不集中，重者不認識家人，不認得自家門等。而入睡困難病人常常訴說自己記憶力減退，做事丟三落四，常常忘記物品的存放地方，想不起來與自己很熟的人的名字，上課時老師講的內(nèi)容記不住，看完一本書后覺得腦袋里空空的，沒什么印象。

入睡困難病人的健忘表現(xiàn)，和腦子里有破壞性病變的記憶障礙不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏興趣所致;而腦子里有破壞性病變的人對識記印象根本不能保存在大腦里，因而也無法再現(xiàn)。入睡困難引起的健忘是暫時性的，是很大程度上可以恢復(fù)的。

相信通過上面的詳細的介紹，大家也應(yīng)該知道，如果我們長期入睡困難下去就要導(dǎo)致記憶力減退，從而造成健忘的嚴(yán)重后果，入睡困難是每個年齡階段的人都會發(fā)生了，所以為了我們的健康，一定要盡快治療。