入睡困難的威脅有哪些呢？入睡困難的威脅有哪些呢

入睡困難的威脅有哪些呢？

在現(xiàn)如今的快節(jié)奏生活里，各種疾病變得很常見(jiàn)，比如入睡困難癥，大多數(shù)朋友對(duì)入睡困難的認(rèn)識(shí)不夠深入，以為不會(huì)對(duì)人體健康造成威脅，根本就沒(méi)有放在心上。醫(yī)生提示，長(zhǎng)期性的入睡困難癥會(huì)導(dǎo)致患者記憶力退化，有時(shí)候看東西還會(huì)變得模糊，下面我們具體分析下入睡困難的威脅。

入睡困難的威脅有：

1、入睡困難引起健忘：入睡困難引起的威脅常見(jiàn)的可能就是健忘了，這是由于入睡困難使腦功能活動(dòng)受到影響所致。并且，入睡困難患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、入睡困難引起衰老：現(xiàn)代研究證明，人的皮膚健美與其睡覺(jué)狀態(tài)密切相關(guān)。入睡困難患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。

3、入睡困難引起肥胖：一般人以為睡覺(jué)好的人容易發(fā)胖，但研究結(jié)果恰好相反，每晚多睡一小時(shí)有助減肥，而長(zhǎng)期睡覺(jué)不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。

4、入睡困難還會(huì)引起疾?。号R床資料表明，入睡困難引起的威脅中為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。

溫馨提示：以上主要介紹了關(guān)于入睡困難癥的威脅，希望廣大患者朋友們一定要重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己有入睡困難癥的表現(xiàn)馬上到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)項(xiàng)檢查治療，咨詢專業(yè)的醫(yī)生，而不是自己盲目吃安眠藥等藥。