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入睡困難有哪些表現(xiàn)呢

??現(xiàn)代人的生活壓力，工作壓力都很大，這就導(dǎo)致了入睡困難的人越來愈多。很多人都以為入睡困難是因?yàn)橐欢螘r(shí)間比較累導(dǎo)致的，休息一下就沒事了，其實(shí)不是，入睡困難也是一種疾病，如果不及時(shí)的治療，也會對人體造成很大的傷害，尤其是腎臟的傷害較嚴(yán)重。下面我們就為大家介紹一下入睡困難的表現(xiàn)。

??所謂入睡困難主要就是指長期難以入睡，進(jìn)而引起注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，頭暈頭部不適等表現(xiàn)，它的較大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。

??它的主要表現(xiàn)表現(xiàn)就是入睡困難，不能熟睡，睡覺時(shí)間減少，頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢，睡過之后精力沒有恢復(fù)，發(fā)病時(shí)間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)，容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感，長時(shí)間的入睡困難會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重入睡困難。

??通過上文的介紹，大家一定了解了入睡困難了具體表現(xiàn)。專家提示大家，入睡困難是一種心理上的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)自己患病，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，不然長期入睡困難會對人體健康造成嚴(yán)重的傷害，較后祝大家有個好的睡覺，早日恢復(fù)健康，擁有一個好的身體狀態(tài)。