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入睡困難的表現(xiàn)有哪些表現(xiàn)

入睡困難的原因每個人都不一樣，由于每個人的身體體質(zhì)不一樣，有的人可能短時(shí)間就能恢復(fù)，但是還有部分入睡困難癥患者備受折磨。入睡困難時(shí)患者會出現(xiàn)注意力不集中，情緒失控等現(xiàn)象，那么，入睡困難的表現(xiàn)有哪些表現(xiàn)呢？

入睡困難的表現(xiàn)有哪些表現(xiàn)

1.入睡困難，不能熟睡，休息時(shí)間相對減少，睡醒之后精力不易恢復(fù)。

2.早醒、醒后不能再入睡;易從惡夢中驚醒，感覺自己整夜都在做惡夢。

3.易被驚醒發(fā)病時(shí)間可長可短，有的對聲音敏感，有的對燈光、敏感、入睡困難的人喜歡胡思亂想，引起身體不適。

4.入睡困難會讓人產(chǎn)生的疲勞感、覺得不安、全身不適、沒精打采、反應(yīng)遲頓、頭部不適、注意力不集中，它的較大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會引起精神分裂與抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。

溫馨提示：入睡困難的主要表現(xiàn)就為大家介紹到這，希望大家在了解之后，如果發(fā)現(xiàn)自己在生活中也有類似表現(xiàn)的話，及時(shí)就醫(yī)，千萬不要一味依靠藥，以免病情嚴(yán)重化。如有其他疑問，可以咨詢相關(guān)醫(yī)生。