從中醫(yī)角度看入睡困難,從中醫(yī)角度看入睡困難看幾方面

對于入睡困難這種疾病來說，主要是因為生活壓力增加，不健康的生活習慣導致的。如果長期入睡困難，會給患者的身體帶來很大的影響。在中醫(yī)治療入睡困難當中，入睡困難主要分為五種類型。都是哪種類型呢?大家來看一下吧!

1、陰虛火旺：多因身體虛精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨亢，表現(xiàn)為心煩不寐，五心煩熱，耳嗚健忘，舌紅，脈細數(shù)。方以朱砂靜氣凝神丸、二至丸為基礎。

2、肝郁化火：多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。方以龍膽瀉肝湯為基礎。

3、心膽氣虛：由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現(xiàn)為噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細弦。方以靜氣凝神這志丸為基礎。

4、痰熱內(nèi)擾：常由飲食不節(jié)，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導致腸胃受熱，痰熱上擾。表現(xiàn)為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數(shù)。方以溫膽湯為基礎。

5、心脾兩虛：由于年邁體虛，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現(xiàn)為多夢易醒，頭暈目眩，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細弱。方以歸脾湯為基礎。

對于入睡困難這種疾病來說，患者可以根據(jù)自己的病根，選擇較適合的治療方法。專家建議，在積極配合醫(yī)生治療的同時，患者也要養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣，才能從根本上解決入睡困難表現(xiàn)。希望上面的介紹對您有所幫助。