抑郁癥心理治療方法是什么,抑郁癥心理治療方法

抑郁癥心理治療方法是什么

提起治療抑郁癥的方法有很多，而抑郁癥心理療法就是其中一種很精髓的方法。此療法能夠使人在輕松愉快的氛圍下接受治療，通過(guò)心理療法治療，療法顯著。那么，心理治療療法到底與普通的治療方法，有什么不同呢，下面聽(tīng)聽(tīng)有問(wèn)必答網(wǎng)的專(zhuān)家們?yōu)槲覀冎v解：抑郁癥心理治療方法。

1. 支持性心理治療

抑郁癥心理治療方法以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的第一階段，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。針對(duì)患者心理、社會(huì)要素以及所處的不良環(huán)境，個(gè)與言語(yǔ)和行為上的支持。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵(lì)，并對(duì)其疾病狀況給與充分解釋?zhuān)绻钟舭Y不太嚴(yán)重，應(yīng)在第一階段與患者就生活狀態(tài)進(jìn)行討論與咨詢(xún)。如果抑郁表現(xiàn)嚴(yán)重，則不應(yīng)第一階段與患者進(jìn)行討論，因?yàn)檫@只會(huì)增加患者的心理壓力，加重患者的失望感，醫(yī)生應(yīng)著重對(duì)患者從責(zé)任感上進(jìn)行激勵(lì)，使患者恢復(fù)對(duì)生活的信心。

2. 疏導(dǎo)心理治療

抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗(yàn)中。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段，來(lái)調(diào)動(dòng)患者的積極性，讓患者多做一點(diǎn)自己感興趣的事情，增加患者的活動(dòng)量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。幫助患者分析自己的過(guò)去，現(xiàn)在人格方面的缺陷對(duì)疾病的不利方面并克服這些要素，防止情緒低落對(duì)身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動(dòng)，并強(qiáng)化患者心理上的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)患者熱愛(ài)生活，做生活的強(qiáng)者。

3. 認(rèn)知治療

抑郁癥心理治療方法中的理性情緒治療、認(rèn)知心理治療及人之行為治療效果較好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認(rèn)知三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者消極地對(duì)待個(gè)人、自己的所作所為以及未來(lái)。治療的目標(biāo)是轉(zhuǎn)變患者的消極地認(rèn)知，用更接近現(xiàn)實(shí)的解釋替代消極地認(rèn)知，使患者更好的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，處理好現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

上面就是關(guān)于專(zhuān)家們對(duì)于抑郁癥心理治療療法的介紹。相信大家看后，對(duì)抑郁癥心理治療方法有了進(jìn)一步的認(rèn)知。對(duì)于此方法也一定給予了肯定。專(zhuān)家鼓勵(lì)患者：多做一些感興趣的事情，熱愛(ài)生活，做生活的強(qiáng)者。較后，?；颊咴缛战】怠Ｈ缬幸蓡?wèn)請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)專(zhuān)家。