抑郁癥飲食的注意事項,抑郁癥飲食的注意事項和

抑郁癥飲食的注意事項

抑郁癥患者多因情緒低落等表現(xiàn)，對待飲食方面可能就缺乏興趣，或盲目一味的去撩撥自己的味蕾，造成身體的再一次傷害，那么抑郁癥患者的飲食需要注意哪些呢?下面我們就針對這一問題來進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

得了疾病不可怕的，可怕的是大家沒有及時采取治療。有些病人家屬只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

中醫(yī)專家告訴我們，抑郁癥不是不治之癥，飲食是需要注意之一。對于木僵、呆滯類型的抑郁癥的飲食應(yīng)該盡量的勸患者吃飯，必要的時候經(jīng)行鼻孔進(jìn)食，適宜鼻孔喂食的如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。隨時準(zhǔn)備好適量的飯菜，讓沒人在的時候，患者可能起來自己吃飯。抑郁癥的飲食大多以食用綠色蔬菜及新鮮水果，保證患者有充足的維生素和其他身體所需的微量元素。

此外，大家要遠(yuǎn)離飲酒的威脅。過度飲酒是十分傷身的，同時會加重抑郁癥病情發(fā)展，大家千萬不可讓該病病人飲酒，以免導(dǎo)致病情大爆發(fā)。因為酒精能夠增加人體的谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，引起氧化應(yīng)激，產(chǎn)生自由基，引起神經(jīng)氧化損害。從而導(dǎo)致病情的惡化。患者所服用的食物應(yīng)當(dāng)色香味俱全，因為這樣可以勾起患者的食欲，從而讓患者資源進(jìn)食。

需要注意的是，時常有一部分人誤認(rèn)為抑郁癥患者住院會受到精神撩撥，加上抑郁癥病人喪失自知力，堅決否認(rèn)自己有病，拒絕住院，以致不能及時送病人至精神病院，失去了第一階段治療的良機(jī);等到非住院不可時，病程已數(shù)月或數(shù)年，再行系統(tǒng)治療，其療效較好低于第一階段治療。有些家屬或缺乏經(jīng)驗的醫(yī)生，只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

以上便是給大家講解到的抑郁癥飲食的注意事項，我們要保證好人體日常所需的能量營養(yǎng)外，可以參考專家給出的飲食建議，為避免出現(xiàn)遺漏疏忽，家長可以記錄下來，隨時查看，幫助家人早日走出抑郁癥的困擾。