抑郁癥患者的飲食特點,抑郁癥患者的飲食特點有

抑郁癥患者的飲食特點 清淡是關(guān)鍵

抑郁癥是指人體的精神活動極為消極、甚至產(chǎn)生自傷行為的一種嚴重性疾病，家族遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)濃度異常或者心理社會要素都是該病的重要誘因，會給患者所在的家庭和GJ帶來沉重的負擔，現(xiàn)已成為我國疾病負擔的第二大疾病，需要人們予以重視。

抑郁癥的臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，且會隨著病情的加重而愈加較好。在發(fā)病初期，患者的情緒會異常低落，對所有事物都抱有悲觀的態(tài)度，個人評價降低，還有部分病人會經(jīng)常出現(xiàn)幻覺。隨著病情的繼續(xù)發(fā)展，抑郁癥的患者開始出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、行為緩慢的表現(xiàn)，常常獨自坐在一旁，不喜歡與人交往，意志活動較好減退，無法與人進行正常的交流。另外，患者的記憶力會顯著下降，眼手的協(xié)調(diào)能力出現(xiàn)異常，并往往會伴有乏力、食欲不振、入睡困難多夢等現(xiàn)象，病情嚴重的還會感到生不如死，萌生出自殺的念頭。

抑郁癥的患者需要注意做好飲食的護理，禁止吃辛辣、油膩或者煎炸類食物，否則會加重病情，不利于治療，而應(yīng)該多吃易消化而富有營養(yǎng)的食物，比如大豆、蔬菜、水果、香菇等，可以補充大量的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素。同時，患者每天要積極飲水，較好達到2500毫升以上的飲水量，并避免食用富含酪氨酸的食品，可以有效舒緩表現(xiàn)，防止情緒的過度波動。

除了要注重飲食的護理外，抑郁癥患者的家屬還要給予患者足夠的關(guān)心和愛護，盡量讓其建立豁達樂觀的胸懷，每天要督促病人按時服藥，規(guī)律作息，與患者一起與疾病作斗爭，有助于堅定患者戰(zhàn)勝疾病的信心，防止自殘、自殺等悲劇的發(fā)生。