入睡困難對大腦造成的傷害類似于頭部外傷,入睡困難對大腦造成的傷害類似于頭部外傷一樣嗎

入睡困難對大腦造成的傷害類似于頭部外傷

很多人因為腦神經(jīng)過于興奮而患上入睡困難，而這種病癥的發(fā)生，使得患者陷入痛苦之中。專家表示，入睡困難的人，在清晨起床時，總是會感覺格外的勞累并且頭部不適的劇烈，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，對患者的腦部有著巨大的傷害。下面，我們就一起來了解一下吧。

研究稱，入睡困難對大腦造成的傷害類似于頭部外傷產(chǎn)生的影響，它使大腦內(nèi)和腦損傷有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)劇增。

據(jù)國外媒體2日報道，你是不是有過這樣的感覺：一晚上沒睡好，第二天起來就覺得頭好像被什么東西打了一樣?？茖W(xué)家說，這不是危言聳聽。一項新研究顯示，只要一晚上不睡覺，你的大腦就會發(fā)生變化，影響和頭部遭到重物打擊一樣。

這些科學(xué)家表示，研究中接受檢查的健康年輕人表現(xiàn)出體內(nèi)相同化學(xué)物質(zhì)劇增的跡象。這些化學(xué)物質(zhì)表明大腦受到傷害。有關(guān)研究人員表示，化學(xué)物質(zhì)——神經(jīng)原特異性烯醇化酶(NSE)和S-100蛋白是腦震蕩等腦損傷的生物標(biāo)記。

一位科學(xué)家指出：“我們發(fā)現(xiàn)，在一晚上沒睡覺的研究組中，這些化學(xué)物質(zhì)在血液中的水平較好升高。雖然這個結(jié)果沒有達(dá)到頭部外傷造成的影響，但依然十分較好。睡覺時，大腦自己凈化有毒物質(zhì)。神經(jīng)原特異性烯醇化酶和S-100蛋白的增加是對這些物質(zhì)作出的反應(yīng)。”

他還告訴我們：“以前的研究表明大腦用睡覺來凈化自己。我們的這些發(fā)現(xiàn)支持這個觀點。以前還有研究顯示，睡覺不足和老年癡呆癥、帕金森氏病以及多發(fā)性硬化癥危險的增加有關(guān)。我們的研究可能支持這個結(jié)果。入睡困難后血液中神經(jīng)原特異性烯醇化酶和S-100蛋白水平的升高可能表示，沒有得到足夠睡覺促使腦組織的喪失?！?/p>

對此，他還表示：“我們的試驗結(jié)果表明，晚上睡個好覺對保持大腦健康是至關(guān)重要的?！睌?shù)據(jù)顯示，三分之一英國人出現(xiàn)和睡覺有關(guān)的問題。相比幾十年前一晚上睡近9個小時，現(xiàn)在普通人晚上只睡7個小時。

許多科學(xué)家認(rèn)為，不規(guī)則的睡覺模式使人患上從身體疼痛到心臟病等各種疾病。與此同時，晚上睡覺不到8小時可能降低第二天的智商。

很多人以為入睡困難就是睡不著覺，可是，入睡困難并不是我們想象的這樣簡單，它帶來的威脅是不容忽視的。以上是關(guān)于入睡困難對大腦的傷害類似于頭部外傷的簡單介紹，希望能引起您的重視，在發(fā)現(xiàn)此病時，及早進(jìn)行救治。