老年人時常入睡困難的原因介紹,老年人時常入睡困難的原因介紹怎么寫

老年人時常入睡困難的原因介紹

人一上年紀(jì)，面臨的一個很大的困擾就是入睡困難問題，很多的老年人整宿整宿的睡不著覺，導(dǎo)致自己的身心非常的疲憊，白天的精神狀態(tài)也不是很好，那么，究竟是什么原因?qū)е铝死夏耆说慕?jīng)常性入睡困難呢，以下的文章給出了大家相關(guān)的介紹。

(1)腦部器質(zhì)性疾病：老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生入睡困難表現(xiàn)。

(2)生理性要素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長而減少，而睡覺是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡覺障礙，而入睡困難則是較常見的表現(xiàn)。

(3)全身性疾病：老人時常出現(xiàn)入睡困難的原因也表現(xiàn)在進(jìn)入老年，全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病，可因為疾病本身或伴有表現(xiàn)而影響睡覺，加重了老年人的入睡困難。

(4)精神疾病：有關(guān)資料統(tǒng)計，老年人出現(xiàn)入睡困難的原因很大一部分是和精神有關(guān)。老年人中，有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例較好高于年輕人。抑郁癥多有入睡困難、大便不通暢、心慌等表現(xiàn)，其睡覺障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡覺減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡覺障礙越來越嚴(yán)重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。

老年人的身體需要格外的加以保護(hù)，正是因為這個原因，大家才不能忽視對入睡困難的治療以及預(yù)防，所以，正確的認(rèn)識到老年人入睡困難的原因是十分重要的，大家一定要在認(rèn)清原因后積極的治療，只有這樣，大家的身體健康才有保障。