入睡困難到底會引發(fā)哪些并發(fā)癥呢？入睡困難到

入睡困難到底會引發(fā)哪些并發(fā)癥呢?

入睡困難看似是一個很小的疾病，但是你知道嗎如果入睡困難了我們不盡快治療就會造成很多其他的疾病，比如會讓患者脾氣變得非?；鸨l(fā)抑郁癥等，下面我們看看入睡困難到底會引發(fā)哪些并發(fā)癥呢?大家可以看看。

人體長期睡覺不足或處于焦慮狀態(tài)，會使神經(jīng)-內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。病理解剖發(fā)現(xiàn)，長期睡覺不良者的血管硬化較好，口徑變窄，嚴重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙，機體的各類代謝產(chǎn)物不能及時排出體外，白細胞數(shù)量減少，免疫功能較好降低，從而對健康產(chǎn)生嚴重不良影響。有關(guān)研究顯示，一個人如果連續(xù)兩個晚上不睡覺，他的血壓會升高;如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少;連續(xù)如此一周就足以使健康人出現(xiàn)糖尿病前驅(qū)表現(xiàn)。睡覺時間不足還可導(dǎo)致胰島素抵抗，從而造成肥胖。

英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，徹夜不眠會大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性，這是由于在睡覺過程中，某種具有幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能的蛋白質(zhì)較為活躍。他們的另一項研究證實，有過一次心臟病病發(fā)的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長時間工作，每晚睡覺時間也少于5小時。其結(jié)論是：每周工作超過60小時的人患心臟病的機會比每周工作40小時以下的人要高出2倍，一周內(nèi)就算只有2夜平均睡覺不足5小時的人，患心臟病的風(fēng)險也會比正常人高2～3倍。

其實生活中造成入睡困難的要素也是非常多的，有可能是因為我們平時工作強度大，給自己的壓力過大造成的，看過我們的講解大家也知道了入睡困難造成的并發(fā)癥是非常多的，所以我們一定要從根本上預(yù)防入睡困難。