豬心燉什么治療入睡困難呢,豬心燉什么治療入睡

豬心燉什么治療入睡困難呢

豬心是豬身體的五臟六腑之一的器官，常常被人們用來當(dāng)做食材，食用烹飪方法頗多。豬心除了具有很高的營養(yǎng)價值，還可以補氣益心，強化心肌，治療入睡困難等。尤其是豬心湯對于長期睡覺質(zhì)量不好的患者具有一定的療效，本文就介紹幾種治療入睡困難的豬心湯。

靈芝燉豬心

材料：豬心500克、靈芝15克，姜、蔥、花椒、食鹽、白糖、麻油適量

做法：將靈芝洗凈，煎熬兩次，濾取藥汁。豬心洗凈放入藥汁內(nèi)，加入適量姜、蔥、花椒，用文火燉煮，豬心熟后，當(dāng)菜食用。

功效：主要用于心血虧虛，心悸心慌，煩躁易驚，入睡困難多夢等。

桂圓燉豬心

材料：豬心250克，干桂圓30克，精鹽2小匙，味精1小匙

做法：將豬心剪開，切掉白色部分，洗凈，切成薄片。將桂圓剝皮，洗凈。將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內(nèi)，先用大火煮沸。再用小火燉至豬心熟爛，放入調(diào)料即可。

功效：此方能靜氣凝神養(yǎng)心。

柏子仁燉豬心

材料：豬心1個、柏子仁15克

做法：將豬心洗凈，把柏子仁放入豬心內(nèi)，封口，上鍋加水，中火燉熟即成。服食時，將豬心切片，或佐膳食用，或單獨食服之。

功效：適用于心神不寧，神衰自汗，入睡困難健忘等癥。

蓮子燉豬心

材料：蓮子（ 去心） 一兩， 豬心一個， 茯神一兩， 浮小麥一兩。

做法：將豬心、 藥材、 蓮子洗凈， 放入鍋內(nèi)， 加水隔水燉四、 五個鐘頭。 若放瓦煲內(nèi)煲， 下水四碗半慢火煲個半鐘頭便可。

功效：本方養(yǎng)心氣安心臟， 抑制神經(jīng)勿令興奮。 止淡汗、 化痰。 有心跳同時有入睡困難出汗痰多者較適宜。

豬心煨大棗

材料：豬心1個，大棗15克

做法：取豬心帶血剖開，納入大棗，置碗內(nèi)加水蒸煨至熟，服食之。

功效：可療治心悸不寧，善驚易怒，坐臥不安，多夢易醒等。

豆豉醬豬心

材料：豬心1～2個

做法：洗凈放鍋內(nèi)，加入香蔥、生姜、豆鼓、醬油、面醬、黃酒適量，加適量水，用小火燉熟后撈起切片，拌入鍋內(nèi)醬汁食用。

功效：有補心靜氣凝神作用。適用于心血虧虛，心悸，憂煩，產(chǎn)后驚悸