焦慮癥要治療多久才能放好？焦慮癥要治療多久

產(chǎn)后抑郁癥是一種在平常生活中很普遍的精神類的disease疾病，我們一定要做好預(yù)防措施來減少這類disease疾病的harm危害，減少?zèng)]必要要的麻煩，那么產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防措施都有什么呢，下邊給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的先容。

1、加強(qiáng)孕期保健：重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指點(diǎn)、對(duì)不良個(gè)性、既往有PPD史或家族史、篩查出有精神symptoms癥狀的高危孕婦進(jìn)行監(jiān)測(cè)和必要的干預(yù)。重視辦好孕婦學(xué)校，鼓勵(lì)孕婦及其丈夫一起來上課，學(xué)習(xí)熟悉妊娠和分娩的相干知識(shí)，了解分娩進(jìn)程及分娩時(shí)的放松技術(shù)與助產(chǎn)職員的配合，Eliminate消除其nervous緊張、fear恐懼的消極情緒。

2、改良分娩environment環(huán)境：建立家庭化分娩室，以替換以往封閉式的產(chǎn)房，進(jìn)步產(chǎn)婦對(duì)分娩自然進(jìn)程的感悟。展開導(dǎo)樂式分娩，臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴，可減少其并發(fā)癥及心理異常的產(chǎn)生。

3、重視產(chǎn)褥期保?。禾貏e要重視產(chǎn)婦心理保健。對(duì)分娩時(shí)間長、難產(chǎn)或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦，應(yīng)給予重點(diǎn)心理護(hù)理，留意保護(hù)性醫(yī)療，避免精神stimulate刺激。實(shí)行母嬰同室、鼓勵(lì)指點(diǎn)母乳豢養(yǎng)，并做好新生兒的保健指點(diǎn)工作，減輕產(chǎn)婦的體力和心理負(fù)擔(dān)，輔導(dǎo)產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦及新生兒的保健工作。對(duì)以往有精神抑郁史、或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)辨認(rèn)，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?，避免產(chǎn)后憂郁癥的產(chǎn)生。

以上我們的專家所先容的關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥disease疾病的知識(shí)，很多的disease疾病患者都需要了解這些知識(shí)，不要等到自己的disease疾病嚴(yán)重到?jīng)]法醫(yī)治時(shí)才開始后悔自己當(dāng)初沒有引發(fā)重視，祝賀大家可以徹底醫(yī)治自己的disease疾病，希望我們的專家朋友先容的知識(shí)可以徹底幫助大家闊別disease疾病的困擾。