來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
得了抑郁癥的人首先會(huì)出現(xiàn)食欲不振的symptoms癥狀,并且患者會(huì)因此而消瘦,免疫immunity力降落。然后患者在晚上時(shí)會(huì)出現(xiàn)入眠困難,insomnia失眠多夢(mèng)?;颊哌€會(huì)長(zhǎng)時(shí)間低落,沒(méi)有辦法感到快樂(lè)。這類患者會(huì)盡量的避免social contact社交,很少和他人接觸。

抑郁癥是現(xiàn)在病發(fā)率愈來(lái)愈高的一種disease疾病,由于現(xiàn)代社會(huì)的生活壓力變得愈來(lái)愈大,很多人壓抑的心情沒(méi)有辦法排解,長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)構(gòu)成抑郁癥。這類病多發(fā)于女性,得病率到達(dá)了4%以上。這類病的pathogeny病因一般和外界的壓力有一定的關(guān)系。那么抑郁癥的symptoms癥狀有哪些呢?
一、抑郁癥的symptoms癥狀有哪些
1.食欲不振
抑郁癥患者最早出現(xiàn)的身體symptoms癥狀就是食欲不振。這類患者會(huì)吃不下東西,乃至在吃東西的時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生嘔吐的感覺(jué),患者的身體也會(huì)因此而變得消瘦,并且患者身體免疫immunity力也會(huì)隨之降落。
2.insomnia失眠多夢(mèng)
這類患者在晚上的時(shí)候沒(méi)有辦法正常入眠,常常會(huì)思慮過(guò)度想很多事情,就算入眠也會(huì)夢(mèng)到很多消極負(fù)面的夢(mèng)。很多患者乃至?xí)榱瞬蛔鲐瑝?mèng)而不去睡覺(jué),這類患者會(huì)因此出現(xiàn)headache頭痛,還有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱symptoms癥狀。
3.長(zhǎng)時(shí)間低落
抑郁癥也會(huì)致使人長(zhǎng)時(shí)間的低落。symptoms癥狀較輕的抑郁癥患者只會(huì)悶悶不樂(lè),感覺(jué)不到快樂(lè),發(fā)展到后來(lái)就會(huì)天天覺(jué)得悲觀失望,度日如年?;颊吣酥?xí)X(jué)得自己生不如死。
4.social contact社交活動(dòng)減少
抑郁癥患者會(huì)由于自己心情的緣由而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,這類患者會(huì)因此不愿意和外界進(jìn)行social contact社交和接觸,乃至沒(méi)有辦法和他人正常對(duì)話。
二、抑郁癥患者如何護(hù)理
1.多吃含鉀的食品
抑郁癥患者平時(shí)可以多吃一些含鉀的食品,鉀元素可以穩(wěn)定血壓,并且它可以起到舒緩心情的作用。常常精神nervous緊張的患者可以多吃香蕉、瘦肉這類鉀含量高的食品。
2.鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠有效增進(jìn)多巴胺分泌,這類物資能夠令人感到快樂(lè)。所以平時(shí)可以鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)。
3.幫助患者多參加social contact社交
幫助患者多參加social contact社交也能夠relieve緩解抑郁,但是假如患者不想的話,也不可以過(guò)度委曲??梢韵葟暮?jiǎn)單的social contact社交environment環(huán)境做起,比如說(shuō)和單個(gè)對(duì)象聊天見(jiàn)面。
門診時(shí)間:
24小時(shí)健康熱線:
貴公網(wǎng)安備 52010202003128號(hào)
貴陽(yáng)心理咨詢正規(guī)醫(yī)院 貴陽(yáng)心理科醫(yī)院哪個(gè)好 貴陽(yáng)心理醫(yī)生預(yù)約