心理焦慮還能好嗎,焦慮能自己好嗎

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而焦慮癥會讓你長時間坐立難安,沒法做事乃至胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等癥狀,嚴(yán)重的焦慮癥患者沒法正常生活,甚

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我覺得比平常容易緊張和著急.我平白無故地感到懼怕.我容易心里煩亂或覺得驚駭.我覺得我可能將要發(fā)瘋.我想問題總往壞處想.我手腳發(fā)抖打顫.我由于頭痛、頸痛和悲痛而苦惱.我感覺容易衰弱和疲乏.我覺得心浮氣躁,并且不容易安靜坐著.我覺得心跳很快.我由于1陣陣頭昏而苦惱.我有暈倒發(fā)作,或覺得要暈倒似的.我吸氣呼氣都感到很不容易.我手腳麻痹和刺痛.我由于胃痛和消化不良而苦惱.我常常要小便.我手常常出虛汗.我酡顏發(fā)熱.我很難入眠,并且1夜睡得不好.我常常做噩夢.

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