哪些人更容易得焦慮癥？哪些人更容易得焦慮表

哪些人更容易得焦慮癥？

社會在不斷的發(fā)展，文明在不斷的進步，但是人們卻或多或少的出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。比如焦慮癥、抑郁癥等，各種各樣的心理問題困擾著人們。其實，焦慮癥一般是由于不愉快的事情引起的，正規(guī)的治療很大程度上可以治好。下面，我們就一起來看看，哪些人更容易得焦慮?

有自卑傾向的人：

有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、學業(yè)成績、體能狀況等處處不如人。由于一向堅信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當跟別人在一起時這種想法就無法阻止地涌入腦海中，使其無法放松跟人交談或交往，總覺得自己與別人有很大差距。過分在意自己的缺點也是成為焦慮癥的病根之一。

有完美主義傾向的人：

過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美無缺，因此他們把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很強的占有欲、控制欲。具有完美主義傾向的人在一件事情尚完成時，會產生相當強烈的焦慮感，覺得渾身不對勁，不論在任何情況下都非得做到今日事今日畢不可，一旦碰到什么事沒法馬上做完時就會焦慮萬分。倘若跟別人一起做事時，如果別人不能達到他的滿意標準的話，他也會覺得如坐針氈，一定要親手做到自己滿意為止。這是很多主要導致焦慮癥的病根。

過度關心自己的人：

有些人把那些用在顧慮外界事物上的精神轉向自己身上，較常表現(xiàn)出來的就是擔心自己的身體狀況。他衷心渴求自己身體的很大程度上健康與舒適感，因此當他發(fā)現(xiàn)到自己有任何的身體表現(xiàn)時就會非常焦慮而馬上采取各種醫(yī)療行為。

有以上這三種傾向的人，患上焦慮癥的概率比一般人會高一點。這三類人作為焦慮癥的高危人群，要注意及時的調節(jié)自己的情緒，或者盡早的咨詢心理醫(yī)生，及時的控制，可以預防焦慮癥的發(fā)生。