焦慮引起的入睡困難癥治療宜用方法,焦慮引起的

　　抑郁癥給人們的生活，帶來了很大的威脅，要多關(guān)心這些患病人群。抑郁癥有很多的表現(xiàn)表征，比如會(huì)出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事情都不敢興趣，而且會(huì)有強(qiáng)烈的不自信，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)入睡困難的情況，有些抑郁癥患者，還會(huì)出現(xiàn)性功能減退的現(xiàn)象。

　　抑郁癥的患病率越來越高，了解抑郁癥的表征表現(xiàn)，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，下面我們就從抑郁癥患者心情、個(gè)人評(píng)價(jià)、睡覺障礙等幾個(gè)方面，來分析一下具體的表現(xiàn)表征吧。

　　1.情緒低落

　　主要表征心境低落，做任何事情，都不能讓他們變得高興起來。哈哈大笑的時(shí)候很難受，心情沉重，生活沒意思。甚至?xí)卸热杖缒甑母杏X，有時(shí)候會(huì)覺得不如死了算了，有自殺的可能性，也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、焦慮不安的表現(xiàn)。

　　2.喪失興趣

　　抑郁癥患者對(duì)任何事情，都喪失了興趣，患者喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然。而且不愛跟人交流，常閉門獨(dú)居，也不愛跟親人朋友交流，甚至是之前非常感興趣的事情，也不喜歡做了。

　　3.個(gè)人評(píng)價(jià)過低

　　抑郁癥的患者，會(huì)極度的不自信，持有消極否定的心態(tài)看待自己，認(rèn)為自己一無是處，往往過分貶低自己的能力。對(duì)自己的現(xiàn)在、過去和將來都持有否定的態(tài)度，強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感時(shí)刻困擾著患者。

　　4.性功能減退

　　疾病第一階段即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女性患者可有性感缺失。

　　5.睡覺障礙

　　很多抑郁癥患者，會(huì)出現(xiàn)入睡困難的情況，有時(shí)入睡后會(huì)突然驚醒，很多患者早醒以后，就睡不著了，而且會(huì)深陷悲哀氣氛中。

　　6.抑郁癥還具有自知性

　　就是自知之明，知道自己和別人不一樣，但又心不由己。每個(gè)人在不同的階段，幾乎都要經(jīng)過類似抑郁癥的感受，比較輕微的，可以通過自己的努力得以改善。要多和親友交流，培養(yǎng)一些有趣的興趣愛好，營(yíng)養(yǎng)均衡，經(jīng)常鍛煉。

　　抑郁癥:抑郁癥的表征表現(xiàn)抑郁癥的有哪些表現(xiàn)