來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
入睡困難是一種常見(jiàn)現(xiàn)象,它主要包括三方面的內(nèi)容入睡困難、睡覺(jué)質(zhì)量差和睡覺(jué)時(shí)間少。濫用藥、心理壓力大、精神焦慮、情緒激動(dòng)等都是造成入睡困難的重要原因。入睡困難不僅會(huì)使人的精神不振、臉色差還會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、血壓異常等心腦血管疾病,如果病程時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則會(huì)出現(xiàn)性功能低下的狀況。
[功能主治]
適用于各種抑郁癥和廣泛性焦慮癥。
[用法用量]
口服:開(kāi)始25毫克/次,2~3次/日,逐漸增至75~225毫克/日,分2~3次服用。緩釋膠囊應(yīng)按日劑量在固定時(shí)間與食物一起每日一次服用。增加劑量的間隔不少于4天,每次增加75毫克/日。輕中度腎功能損傷患者,每天給藥總量降低25%~50%。輕中度肝損傷者,每日總劑量為常規(guī)用藥劑量的一半或不足一半,需根據(jù)患者實(shí)際情況個(gè)體化用藥。
藥治療可能是治療市面較有效、較直接的辦法。很多入睡困難患者首先服用的藥是文拉法辛,其實(shí)文拉法辛不是專門用來(lái)治療入睡困難的藥,它適用于各種類型的抑郁癥和焦慮癥,因?yàn)榫哂邪捕ㄐ纳竦淖饔貌⑶夷軌蛱岣呷说淖⒁饬?,所以很多患者用它?lái)治療入睡困難,并且容易誤解為治療入睡困難的藥。服用文拉法辛的初期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反胃等副作用,即使在一段時(shí)間之后這種表現(xiàn)會(huì)逐漸消失,但是入睡困難的患者較好還是少服用此藥。
[注意事項(xiàng)]
肝腎功能不全、心臟病、高血壓、血液病、青光眼、甲狀腺功能亢進(jìn)或低下、雙相情感障礙、有癲癇病史者慎用。兒童、老年人、孕婦、哺乳期婦女慎用。
大劑量時(shí)可能引起癲癇。突然停藥可有撤藥綜合征,如入睡困難、焦慮、惡心、出汗、震顫、眩暈或感覺(jué)異常等。應(yīng)逐漸減量而不是突然停藥。如果使用文拉法辛超過(guò)6周,建議逐漸減量時(shí)間較少要多于兩周。對(duì)于嚴(yán)重抑郁狀態(tài)患者,用藥期間應(yīng)密切觀察病情。用藥期間駕駛機(jī)動(dòng)車或操縱機(jī)器患者應(yīng)謹(jǐn)慎。
服用復(fù)方藥治療入睡困難只能治標(biāo)不治本,無(wú)法徹底的解決頑固性入睡困難的問(wèn)題。其實(shí)可以通過(guò)一些小妙招來(lái)對(duì)身體和神經(jīng)慢慢調(diào)理。首先較常用的就是沖泡一些具有靜氣凝神作用的茶,比如水煎鮮丹參和鮮酸棗根,這兩者結(jié)合可以有效地治療多夢(mèng)、入睡困難的表現(xiàn)。還可以用兩個(gè)雞蛋、一把枸杞來(lái)改善睡覺(jué)質(zhì)量,同時(shí)還能夠解決健忘的問(wèn)題。我國(guó)傳統(tǒng)的針灸或者按摩、刮痧等有效的舒緩壓力,對(duì)解決睡覺(jué)問(wèn)題有一定的作用。
以上就是對(duì)入睡困難怎樣解決以及文拉法辛能否治療入睡困難的說(shuō)明,希望以上文章能夠給廣大患者帶來(lái)幫助,能夠改善睡覺(jué)質(zhì)量。其實(shí)心病還需心藥醫(yī),入睡困難的大多數(shù)原因都是心理問(wèn)題,患者盡量在白天適當(dāng)?shù)姆潘桑婢徱徊糠謮毫?,晚上減少工作量,這樣會(huì)大大的促進(jìn)睡覺(jué)。
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