抑郁癥病人睡覺障礙特點(diǎn)是什么,抑郁癥病人睡覺

負(fù)面情緒是可以沾染的，這是美國圣母大學(xué)（NotreDameUniversity）科學(xué)家的較新發(fā)現(xiàn)?？茖W(xué)家以一組得了稍微抑郁癥和焦慮癥的大學(xué)生作為研究對象。他們讓108個大學(xué)一年級生住在同一個宿舍里面。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這群住在一起的大學(xué)生均延續(xù)出....

負(fù)面情緒是可以沾染的，這是美國圣母大學(xué)（NotreDameUniversity）科學(xué)家的較新發(fā)現(xiàn)。
科學(xué)家以一組得了稍微抑郁癥和焦慮癥的大學(xué)生作為研究對象。他們讓108個大學(xué)一年級生住在同一個宿舍里面。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這群住在一起的大學(xué)生均延續(xù)出現(xiàn)自尊心受挫的現(xiàn)象，且開始經(jīng)歷類似的情緒。本次研究的負(fù)責(zé)人海菲爾（GerardHaeffel）表示，這些思想進(jìn)程及負(fù)面情緒是是往后得抑郁癥的先兆。
但澳洲一位頂尖心理學(xué)家對此正告稱，不要過分夸大研究結(jié)果。黑犬研究所（BlackDogInstitute）副教授瑪尼卡瓦薩格（Vijaya Manicavasagar）在接受新聞有限公司網(wǎng)站（news.com.au）訪問時表示，美國科學(xué)家的結(jié)論過于簡單化。
瑪尼卡瓦薩格說，情緒抑郁和真正抑郁之間有側(cè)重要的區(qū)分。真正抑郁會使人不愿意和沒有能力與同齡人交往。她補(bǔ)充道，以為抑郁可沾染的想法是危險(xiǎn)的。“假如抑郁是可沾染的，那末心理醫(yī)生也會染上抑郁癥?！?br/>瑪尼卡瓦薩格以為，有遺傳偏向的人、充當(dāng)主要照顧者角色的人和性情善解人意的人更輕易得抑郁癥?！罢疹櫿邽榱苏疹櫚閭H而犧牲自己的生活，這會令他們出現(xiàn)負(fù)面情緒。那些急于取悅他人并努力滿足他人要求的人也輕易出現(xiàn)抑郁癥狀?！彼f。
假如你身上有以上任何一種性情特點(diǎn)，那末你必須提升自我意識水平及自我保護(hù)意識水平?！爸饕疹櫿咛貏e需要增加自己的私人時間，做一些令自己取得快樂感和滿足感的事情。這樣做可幫助他們脫離照顧者的單調(diào)角色?！爆斈峥ㄍ咚_格說。
對那些性情善解人意的人來講，瑪尼卡瓦薩格建議他們不要“跳進(jìn)”負(fù)面情緒中。“學(xué)會保持間隔。要知道，你無需感同身受也可給予他人關(guān)心和幫助。”她說。

負(fù)面情緒:情緒抑郁癥真的會傳染嗎？