產(chǎn)后抑郁癥的治療方法都有哪些,產(chǎn)后抑郁癥的治

產(chǎn)后抑郁癥的治療方法都有哪些

精神科專家說這些年抑郁癥的發(fā)病率不斷上升，特別是產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生尤為增多，由于女性生產(chǎn)后體比較虛弱，而且總是高興不起來，嚴重的還會出現(xiàn)悲觀絕望的想法，所以一定產(chǎn)婦出現(xiàn)了這些情緒，做為家屬要引起重視，那么產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有哪些呢?

　第一招:對產(chǎn)后患者進行心理支持

首先向病人解釋什么是產(chǎn)后抑郁癥,讓她了解產(chǎn)后抑郁是常見的產(chǎn)后心理問題,也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您并不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。

①傾聽病人談話,開放性談論一些有關問題,如與丈夫的關系,作為產(chǎn)婦可能會遇到的失望或應激,對小孩的產(chǎn)后情緒如挫敗、抱怨、不喜歡等,向病人說明這種情緒是常見的。

②提供基本幫助:幫助產(chǎn)婦安排嬰兒照料,鼓勵產(chǎn)后婦女參加有人際接觸的集體活動,利用來自家庭、朋友等支持系統(tǒng)的資源,推薦參加有關婦女心身保健知識的講座與學習。

　第二招:心理治療

①婚姻咨詢:告訴丈夫產(chǎn)后抑郁癥的基本知識,以及他的妻子此期的心理需求;向丈夫明確提出妻子非常需要實際的感情支持;妥善處理夫妻關系方面的具體問題。

②認知治療:是用合理的觀念代替不合理的想法,如“我是個壞母親”或“全是我的錯”,并安排活動計劃,打破過去那種把任何事情都看成較壞的心理狀態(tài),正確對待現(xiàn)實,學會兩分法看問題,既看到優(yōu)點,又找到不足,減少用推理的方法歪曲的看一切問題。

　第三招:藥治療

在專科醫(yī)生指導下,服用一些有效的抗抑郁劑,嚴重自殺傾向者可入院治療。

怎樣治療產(chǎn)后抑郁癥第四招:預防和第一階段干預

①開展產(chǎn)前教育,包括產(chǎn)后抑郁情緒的知識,以及母親角色轉(zhuǎn)變過程中可能遇到的困難。

②提高應對和處理應激的方法:放松訓練,認知重建以及自信心訓練是常用的方法。

③產(chǎn)前治療,與分娩與產(chǎn)后一樣,產(chǎn)前婦女應接受情緒支持性的治療,告知如何準備和適應新生兒的建議和產(chǎn)前心理指導,可減少產(chǎn)后6-8周產(chǎn)婦的焦慮、焦慮、抑郁情緒。

以上是產(chǎn)后抑郁癥的治療方法，希望引起大家的重視，專家說女性在產(chǎn)前以及產(chǎn)后要做好抑郁癥的預防工作，可以減少疾病的發(fā)生，另外在治療期間一定要保持良好的心態(tài)，產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)會很快消失。