來源：貴陽正宇鐵路醫(yī)院
抑郁癥的嚴重性也許只有患者本人才清楚，嚴重的患者會出現(xiàn)一些幻覺，這些幻覺會帶著患者走向危險的境界。我們在生活中一定要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，在治療的過程中一定要積極配合醫(yī)生。下面，我們看看在生活上家屬要如何護理抑郁癥的患者。
1、患者應該適當休息，可減少消耗，怡神健體。
患者在生活中應該注意好作息，不要太累，要注意自己的病情，不要再擔任一大堆職務，要量力而行，不要對很多事情大包大攬。這就是抑郁癥的護理方法之一。
2、適度的鍛煉，鍛煉身體可以活動筋骨，疏通氣血。
在生活中可以適量的參加一些運動或者戶外活動，運動不緊可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以舒緩抑郁的情緒?？梢宰鲆恍┹p微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等一系列抑郁癥的護理方式。
3、均衡營養(yǎng)，可飲食有節(jié)，二便通暢。
抑郁癥患者還應該進行心理的開導，要正確的認識自己的病情，在發(fā)病的時候要學會克制自己的情緒，告訴自己這是抑郁癥的表現(xiàn)，可以通過轉移注意力來舒緩病情。
以上介紹的就是護理抑郁癥的辦法，相信我們的家屬朋友都清楚了。我們在治療抑郁癥的時候，家屬要開導患者，要讓患者學著去聆聽，看到患者心情好的時候，可以讓患者聽一些陶冶情操的音樂。祝我們的患者能夠早日健康!
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