感到煩悶抑郁就是患上了抑郁癥么,抑郁癥會經(jīng)常

感到煩悶抑郁就是患上了抑郁癥么

??感到煩悶抑郁就是患上了抑郁癥么？專家指出，這和抑郁癥有很大的差別，如果一個人只是感到較近心情煩悶，那么只要后期對自己的情緒進行調(diào)節(jié)，多注意休息，就可以改善抑郁的表現(xiàn)，但抑郁癥則是一種疾病，在沒有心理醫(yī)生和藥的幫助下，抑郁癥是很難得到控制的。

??郁悶和抑郁癥比較，郁悶是一般人描述自己情緒的一個流行語，現(xiàn)在如果從網(wǎng)上查流行語的話，郁悶是一個使用率非常高的流行語。抑郁癥是醫(yī)學名詞，在精神病學分類里面有這么一個分類。抑郁癥要有一定的診斷標準，一般來說，抑郁癥的表現(xiàn)的核心就是情緒低落、思維反應速度減慢，還有身體的疲勞和衰弱，它的嚴重程度，應該是影響到一個人的工作和學習能力。如果對什么都不影響的話，那就不夠一個什么癥。

??還有像持續(xù)的低落影響到社會功能時間要超過兩周，短暫的、暫時的心情不好，這個不能算。發(fā)生某件事以后，出現(xiàn)心情不好，也不能算。只能算郁悶了?？梢杂幸钟舻男那椋梢杂魫?，但不是病。抑郁不等于抑郁癥。如果我今天情緒不好，今天郁悶，但是不一定是抑郁癥。抑郁癥要有足夠的嚴重程度，還要影響他的社會功能、影響學習、影響家庭生活，同時要持續(xù)足夠的時間，至少兩周以上。而且達到一個非常嚴重的標準。

??常說的情緒低落，書上經(jīng)常描述“三無”：無用、無望、無助，要達到這種情況。而且從整個周圍環(huán)境狀態(tài)，不應該這樣。就是說環(huán)境都是挺好的，他也沒有任何使他郁悶的事情，但是他出現(xiàn)了很嚴重的持續(xù)時間很長的抑郁，心情低落、思維遲緩、行動減少、甚至無望、無助，這樣的情緒下降，這樣持續(xù)一段時間就是抑郁癥。

??較后，專家指出，抑郁癥患者如果長期吃一些抗抑郁的藥，其實對身體也是不好的，因為抗抑郁的藥吃多了，抑郁癥患者就會對這些藥產(chǎn)生依賴，反而更難把抑郁癥治好，這就是很多抑郁癥患者，都不能治好抑郁癥的其中一個原因。