抑郁癥患者應(yīng)該怎么樣飲食呢？抑郁癥患者應(yīng)該

抑郁癥患者應(yīng)該怎么樣飲食呢?

抑郁癥是一個很可怕的疾病，因為抑郁癥不僅僅會對人們的身體造成巨大傷害，還會嚴(yán)重影響人們的日常生活習(xí)慣，所以每一個人都需要去了解抑郁癥，從而才會有措施對付抑郁癥，那么各位抑郁癥患者應(yīng)該怎么樣飲食呢?

得了疾病不可怕的，可怕的是大家沒有及時采取治療。有些病人家屬只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

中醫(yī)專家告訴我們，抑郁癥不是不治之癥，飲食是需要注意之一。對于木僵、呆滯類型的抑郁癥的飲食應(yīng)該盡量的勸患者吃飯，必要的時候經(jīng)行鼻孔進(jìn)食，適宜鼻孔喂食的如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。隨時準(zhǔn)備好適量的飯菜，讓沒人在的時候，患者可能起來自己吃飯。抑郁癥的飲食大多以食用綠色蔬菜及新鮮水果，保證患者有充足的維生素和其他身體所需的微量元素。

此外，大家要遠(yuǎn)離飲酒的威脅。過度飲酒是十分傷身的，同時會加重抑郁癥病情發(fā)展，大家千萬不可讓該病病人飲酒，以免導(dǎo)致病情大爆發(fā)。因為酒精能夠增加人體的谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，引起氧化應(yīng)激，產(chǎn)生自由基，引起神經(jīng)氧化損害。從而導(dǎo)致病情的惡化?；颊咚玫氖澄飸?yīng)當(dāng)色香味俱全，因為這樣可以勾起患者的食欲，從而讓患者資源進(jìn)食。

需要注意的是，時常有一部分人誤認(rèn)為抑郁癥患者住院會受到精神撩撥，加上抑郁癥病人喪失自知力，堅決否認(rèn)自己有病，拒絕住院，以致不能及時送病人至精神病院，失去了第一階段治療的良機;等到非住院不可時，病程已數(shù)月或數(shù)年，再行系統(tǒng)治療，其療效較好低于第一階段治療。有些家屬或缺乏經(jīng)驗的醫(yī)生，只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

當(dāng)一個人患上抑郁癥之后，就應(yīng)該去及時調(diào)整自己的心態(tài)，而且要多去與他人進(jìn)行交流，要去及時舒緩自己身上的壓力，那樣自己的病情才不容易加重，也就可以讓自己早日擺脫抑郁癥。也才可以去保護(hù)好自己。