抑郁癥十大表現(xiàn)表現(xiàn),抑郁癥十大表現(xiàn)有哪些

抑郁癥十大表現(xiàn)表現(xiàn)

隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展以及網(wǎng)絡(luò)的普及，很多人喜歡在網(wǎng)絡(luò)上尋求滿足和撩撥，比如網(wǎng)游、在線聊天等，這些造成很多人漸漸的不愿與外界交流，長期以往如果不能及時調(diào)整，可能會出現(xiàn)抑郁癥。這種表現(xiàn)可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺企圖，今天就帶領(lǐng)大家一起來看看抑郁癥有哪些表現(xiàn)。

1、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、焦慮不安。

2、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

3、軀體或生物學(xué)表現(xiàn)：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡覺障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)表現(xiàn)，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

4、食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差表現(xiàn)，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

5、睡覺障礙：典型的睡覺障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。

6、喪失興趣是抑郁病人常見表現(xiàn)之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。

7、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

8、個人評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

9、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、焦慮和激越。

10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。

總之，以上就是抑郁癥前兆的十大表現(xiàn)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的生活態(tài)度，可有效預(yù)防抑郁癥的威脅。一旦患上抑郁癥，要及時盡早進行治療。