在生活中如何才能有效的預防入睡困難呢,在生活

精神分裂癥想要很大程度上的recovery康復，固然較主要的是在心理上的一些recovery康復和醫(yī)治，但是大家也要留意下，不但是心理上，對精神分裂癥患者我們需要全方位的護理和庇護，除在心理上的一些專業(yè)醫(yī)治，大家也不要忘記留意患者的diet飲食和平常，家屬朋友們可以一起來看看精神分裂癥哪些食品不能吃?

1、首先精神分裂癥患者應以高熱量、高蛋白、高維生素、平淡diet飲食為主。多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補充充足的維生素及微量元素。抗精神病藥(medicine)物大都通過改良病情，而促進食欲。有的病人不知饑飽，一次進食量較多，因此，diet飲食應定時、定量，按食譜供給。

2、精神分裂癥患者不宜飲酒，酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經遞質，引發(fā)氧化應激，產生自由基，引發(fā)神經氧化侵害。精神分裂癥不宜吸煙。吸煙增加去甲腎上腺素能，去甲腎上腺素能增加軀體代謝，后者增加自由基水平，破壞神經元，抑制神經遞質傳導。忌辛辣及stimulate刺激性diet飲食，禁茶、咖啡等。

3、患者拒食者除勸食外，應提供密閉包裝食品，有條件的可以讓家屬提供符合口味的diet飲食。但應按醫(yī)囑調配，到達公道供給。對木僵、背拗者應勸食，必要時給鼻飼流食，如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。并在床頭備好適當飯菜，以備無人在場時，起床食用。

4、還可以通過食療醫(yī)治精神分裂癥，比如豬肝1只，洗凈，腔內放入金戒指1枚，用線縫好，加水適當，煮沸出湯，重新加水燉爛，取出戒指，喝湯吃肚，分次服食，適用于躁狂不安、惱怒多言者。