治療入睡困難多夢的偏方有哪些？治療入睡困難

治療入睡困難多夢的偏方有哪些？

入睡困難多夢是生活中很多人都有的現(xiàn)象，如對于一些中老年女性來說，還有一些工作生活壓力大的人，都是比較容易出現(xiàn)入睡困難多夢現(xiàn)象的。那么這時(shí)有什么好的偏方可以治療的呢？下面來給各位有入睡困難表現(xiàn)的患者介紹一些偏方療法。

1、可以取大棗 、麥仁、甘草各適量煎湯服用，先把小麥去皮，然后和大棗甘草一起入鍋加水煎熬，每晚睡前服用?？芍稳胨щy多夢。

2、龍膽草 、黃芩、茵陳、桅子、柴胡、白芍、酸棗仁、夜交藤，各適量，加水煎浮，一天服用兩次，對于入睡困難者有性情急躁易怒，胃口差，小便黃，排便困難等患者有很好的防治效果。

3、枸杞、雞蛋 、紅棗各適量，先煮枸杞、紅棗，煮開半小時(shí)后再把雞蛋加入一起煮，熟后湯渣一起服食，一天兩次，對于入睡困難健忘有療效。

4、紅棗 、枸杞、龍眼肉、粳米各適量，把這些全洗干凈，然后加水一起煮成粥服食，一天服兩次，可選擇在早起空腹服食和晚上睡前服食，經(jīng)常服用，可很好的改善入睡困難多夢的表現(xiàn)。

5、 黨參 、白術(shù)、黃芩、甘草、遠(yuǎn)志、茯苓、酸棗仁、龍眼肉、木香，各適量，加水煎服，一天兩次，對于入睡困難多夢易醒，飲食無味等入睡困難者適合

6、芡實(shí)、干龍眼肉，粳米，去心蓮子各適量，先把芡實(shí)煮熟去殼碾碎成米粒狀同，然后和蓮子龍眼肉等一起入鍋內(nèi)加水，煮成粥后加入適量的白糖即可服食，一天一次，可治入睡困難多夢。

上面的食療偏方，中藥偏方，對于治療入睡困難多夢都是有很好的效果的，而且安全無副作用，比起一些西藥來更安全，所以入睡困難多夢者不妨選擇上面的這些偏方試著調(diào)治，相信可以很好的改善入睡困難多夢的表現(xiàn)，讓你安然入睡，一夜無夢到天亮。