神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致腸胃病,神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致腸胃病嘛

神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致腸胃病

患有神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病的患者，多少對(duì)食欲會(huì)有所下降，這樣的話，就會(huì)直接的影響了腸胃的健康。有些患病比較嚴(yán)重一點(diǎn)，會(huì)到只有腸胃病的出現(xiàn)。那么大家想了解得更多的話， 可以往下看看小編整理的一些信息。

神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)

神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)就是病人常常“心有余而力不足”，心情焦慮難以放松，特別容易煩惱、激動(dòng)或發(fā)脾氣，無法安心工作，受一點(diǎn)撩撥都難以忍受。其第一階段征兆包括入睡困難，睡覺淺、多惡夢(mèng)，甚至入睡困難;食欲不振、消化能力減弱;頭昏腦脹，打不起精神，注意力不集中，記憶力下降，甚至渾身疲乏、體力不支等。

晚餐過飽易致神經(jīng)衰弱

晚餐過飽會(huì)使鼓脹的胃腸對(duì)周圍器官造成壓迫。胃、腸、肝、膽、胰等會(huì)產(chǎn)生信息傳給大腦，使大腦的細(xì)胞活躍起來，一旦興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)的其它部位，就會(huì)引起各種各樣的惡夢(mèng)，使人感到疲勞，久之，會(huì)引起神經(jīng)衰弱等。所以，不能把工作忙，當(dāng)作早餐匆忙、午餐馬虎的理由，應(yīng)立刻建立合理的飲食習(xí)慣，注意早、午、晚三餐合理的比例(30%、40%、30%)，這是健康的需要，也是工作的需要。

專家支招：晚餐要少吃

與早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30%。晚餐經(jīng)常攝入過多熱量，可引起血膽固醇增高，過多的膽固醇堆積在血管壁上久而久之就會(huì)引起動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病;晚餐過飽，血液中糖、氨基酸、脂肪酸的濃度就會(huì)增高，晚飯后人們的活動(dòng)量往往較小，熱量消耗少，上述物質(zhì)便在胰島素的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆站蒙眢w就會(huì)逐漸肥胖，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等表現(xiàn)。

上面就是為大家介紹的關(guān)于神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病會(huì)影響到腸胃的健康，希望可以引起大家的警惕。還有就是小編要提醒大家的，在生活上如果感覺身體有什么不適的話，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。