來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
焦慮癥有時(shí)會(huì)有發(fā)瘋感,多是兩方面的緣由:1、當(dāng)處于驚駭發(fā)作的狀態(tài)時(shí),也就是急性焦慮發(fā)作時(shí),1般會(huì)有精神失控感,還有嚴(yán)重的窒息感,乃至是瀕死的感覺(jué)??梢宰孕袦p緩,以后會(huì)感到衰弱無(wú)力,1般需要若干天才能夠恢復(fù)。2、慢性焦慮癥遇到突發(fā)事件時(shí),1般會(huì)惶恐失措、6神無(wú)主或坐臥不寧,擔(dān)心有大禍將至。
焦慮癥的根據(jù)病發(fā)時(shí)間分為急性和慢性?xún)煞N。1、急性焦慮:常有瀕死感或失控感,部份可伴隨胸悶、心慌、出汗、全身發(fā)抖、呼吸困難等。每次發(fā)作都較為突然,意識(shí)蘇醒,延續(xù)幾分鐘至數(shù)小時(shí)。2、慢性焦慮:常表現(xiàn)為對(duì)事情過(guò)分擔(dān)心、懼怕、恐懼、憂(yōu)愁等。部份可伴隨胸悶、頭暈、心慌、呼吸急促、尿頻、尿急、口干、出汗、震顫等癥狀。
焦慮的心理醫(yī)治主要有以下幾種:1、認(rèn)知療法:就是讓逐步認(rèn)識(shí)到自己存在的性情特點(diǎn),不公道的信心及消極的應(yīng)對(duì)模式,進(jìn)而調(diào)劑和改變自己的想法;2、行動(dòng)療法:主要是通過(guò)訓(xùn)練,讓對(duì)引發(fā)焦慮癥狀發(fā)作的應(yīng)急源不那末敏感,乃至無(wú)反應(yīng),包括系統(tǒng)脫敏醫(yī)治、暴露沖擊療法等;3、精神:主要是通過(guò)解釋、指點(diǎn)等技術(shù),使認(rèn)識(shí)到壓抑在潛意識(shí)中的情緒、想法等,減緩內(nèi)心的沖突,釋放壓力。
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