來源：貴陽正宇鐵路醫(yī)院
社交恐懼日常護理注意事項有哪些呢?社交恐懼也是一種比較常見的心理疾病，不管是患上了哪一種心理疾病，對于患者的威脅往往是比身體上的傷害更大的，因此做好護理至關重要，那么社交恐懼的日常護理注意事項有哪些呢?
1、不要過分拘謹
雖然男女有別，但是為了消除你對異性的恐懼感，要做到人人平等，應該從心理上像對待同性那樣去對待與異性的交往，該說的說，該做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。友誼本來就是感情的自然發(fā)展，不應有任何矯揉造作和忸怩作態(tài)，那樣反而會貽笑大方，使人生厭。也就是要自然地、落落大方地進行男女同學間的交往。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，特別是中學時代建立起來的友誼，常會延續(xù)到成年。
2、不要過分隨便
男女之間的相處之道需要把握好分寸，男女間交往過分拘謹固然令人覺得尷尬，但也不可過分隨便，諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行為應力求避免。畢竟男女有別，有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，這些都是需要注意的。
3、不要過分親昵
正所謂“男女授受不親”，男女交往時要注意尊重對方，言談舉止要做到文雅莊重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，諸如此類的過分親昵，不僅會使你顯得輕佻，引起對方反感，而且會造成不必要的誤會。
以上就是社交恐懼患者日常生活中應該怎么做的介紹，社交恐懼還有很多的分類，但無論如何，事實就在眼前，所有人類都有恐懼，人性中本有恐懼，去接受，在你接受的時候，個人就消失了，因為它已經(jīng)沒有存在的理由。所以不要跟個人反抗，只要接受就好，那是生命中的一部分，無須掩蓋，也無須假裝勇敢。
社交恐懼:社交恐懼日常護理注意事項有哪些
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